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Wir stehen für
Leistungsstärke und Gesundheit
im Sport, im Alltag und im Beruf

unsere Aufgabe

Dafür stehen wir!

Unsere Aufgabe als Dienstleister verstehen wir darin unsere Kunden zu höherer Leistungsstärke und mehr gesundheit zu verhelfen. Beim Sportlern die höhere  Leistungsstärke im Spiel oder Ihren Mitarbeitern zu mehr Gesundheit im Arbeitsleben zu verhelfen und Sie dabei zu unterstützen einen gesünderen Lebensstil zu leben.

Personal Training


Nutzen Sie das Angebot und investieren Sie in sich selbst

Betriebliche Gesundheitsförderung

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter

Teamsport

Werden Sie leistungsfähiger in Ihrer Sportart

Unser Konzept ist Aufgebaut auf vier Säulen

Bewegung
Bewegung ist leben und ohne Bewegung findet leben nicht statt. Wir analysieren Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster und arbeiten an Ihren Fähigkeiten, die sie für Ihren täglichen Umgang benötigen. Ganz egal ob Alltagstauglich oder sportartspezifisch.
Ernährung

Die Ernährung spielt ebenfalls eine essentielle Rolle in der Entwicklung. Welche Nährstoffe benötigen Sie? – Welche Nährstoffe fügen Sie wann den Körper zu?
– Wir helfen Ihnen Ihr Nährverhalten zu optimieren.

Regeneration

work + rest = success. Stress ist häufig das Auslöser warum dinge aus der Bahn geraten, egal ob im Training oder im alltäglichen. Mit uns erfahren Sie welchen wichtigen Stellenwert die Regeneration hat um eine optimale Entwicklung zu gewährleisten.

Bewusstsein

Gehend Sie bewusst mit sich um. Lernen Sie auf Veränderungen einzugehen, nehmen Sie war was gut tut und was sie voran bringt. Wir wollen mit Ihnen neue Gewohnheiten erarbeiten, damit Sie auf dem Weg zum Ziel nicht einbrechen.

Standort

Palmaille 50
22767 Hamburg

Öffnungszeiten

Montag – Freitag 09:00 – 18.00
oder nach Vereinbarung

Kontakt

Telefon: 040 / 380 38 720
Email: info@human-movements.de

Unser Online-Journal

Was Kunden über uns sagen