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Wir stehen für
Leistungsstärke und Gesundheit
im Sport und im Beruf

unsere Team

Dafür stehen wir!

Unsere Aufgabe Sie auf gesunden Wege schnellstmöglich an Ihr Ziel zu bringen. 

2014 wurde das Unternehmen “Human Movements” gegründet, zuerst mir der Idee Unternehmen in der betrieblichen Gesunheitsförderung zu unterstützen.  Im Laufe der Zeit konnten wir das Team vergrößern und mit unserem Studio in der Palmaille einen Ort kreieren, an dem Sie die Möglichkeit haben, in privater Atmosphäre, die bestmögliche Unterstützung zu erhalten. Wir konzentrieren uns dabei voll und ganz auf unsere Kernkompetenzen, damit wir Ihnen eine gesunde Entwicklung garantieren können.  

Unsere Mission ist es Ihnen ganzheitlich und vor allem auch nachhaltig im Bereich Gesundheit oder der Leistungssteigerung zu unterstützen

Unser Team steht Ihnen im Training und Coaching jederzeit beiseite, damit wir Sie in der Zusammenarbeit  bestmöglich unterstützen können. 

Marc Huisman

Qualifikationen

Geschäftsführer und Inhaber Human Movements

Diplom Fitnesspädagoge

lizensierter Yogalehrer

EXOS Performance Specialist

EXOS Fitness Specialist

EXOS Rehabilititan Specialist

Magnus Nerlich

Qualifikationen

Wirtschaftpsychologie B.A.

MBA Sportmanagement (i.Ausb.)

Personalentwickler

EXOS Performance Specialist

Athletiktrainer (DSHS)

Mental Coach

Lukas Piechocinski

Qualifikationen

Sportwissenschaftler B.A.

EXOS Performance Specialist

 

Mattis Kreiselmaier

Qualifikationen

Sportwissenschaftler B.A.

EXOS Performance Specialist

FRC Instructor

Kaktus Training Specialist

Pain Science Expert

Medizinischer Trainingstherapeut

Unser Konzept ist Aufgebaut auf vier Säulen

Bewegung

Bewegung ist leben und ohne Bewegung findet leben nicht statt. Wir analysieren Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster und arbeiten an Ihren Fähigkeiten, die sie für Ihren täglichen Umgang benötigen. Ganz egal ob Alltagstauglich oder sportartspezifisch.

Ernährung

Die Ernährung spielt ebenfalls eine essentielle Rolle in der Entwicklung. Welche Nährstoffe benötigen Sie? – Welche Nährstoffe fügen Sie wann den Körper zu?
– Wir helfen Ihnen Ihr Nährverhalten zu optimieren.

Regeneration

work + rest = success. Stress ist häufig das Auslöser warum dinge aus der Bahn geraten, egal ob im Training oder im alltäglichen. Mit uns erfahren Sie welchen wichtigen Stellenwert die Regeneration hat um eine optimale Entwicklung zu gewährleisten.

Bewusstsein

Gehend Sie bewusst mit sich um. Lernen Sie auf Veränderungen einzugehen, nehmen Sie war was gut tut und was sie voran bringt. 

Wir wollen mit Ihnen neue Gewohnheiten erarbeiten, damit Sie auf dem Weg zum Ziel nicht einbrechen.

Unsere Trainer trainieren im EXOS Trainingssystem. EXOS ist eine der Top Adressen für Athletik Training in der Welt. Ob NFL, NBA, NHL, MLB oder DFB, EXOS ist mitverantwortlich für unzählige Top 10 Draft Picks, Champions und Goldmedaillen. Wenn es um Strength & Conditioning geht, dann sind die Erkenntnisse, Trainingsmethoden und das EXOS Trainingssystem state-of-the-art. Das möchte ich in meinem Athletik Training nach Hamburg bringen.

Was die meisten nicht wissen, EXOS macht außerdem das Betriebliche Gesundheitsmanagement für Google und Intel weltweit.

Standort

Palmaille 50
22767 Hamburg

Öffnungszeiten

Montag – Freitag 09:00 – 18.00
oder nach Vereinbarung

Kontakt

Telefon: 040 / 380 38 720
Email: info@human-movements.de