Wir stehen für mehr
Leistungsstärke und Gesundheit
Nachhaltig und eine ganzheitliche Entwicklung
Wenn Sie ins Personal Training kommen, haben Sie Erwartungen und Wünsche. Gemeinsam schauen wir uns diese an und erarbeiten auf Basis einer umfangreichen Anamnese ein ganzheitliches Coaching. Für uns hat das Erreichen Ihrer Ziele oberste Priorität. So ist die Kommunikation das Wichtigste in der Zusammenarbeit. Wir helfen Ihnen, achtsam mit sich umzugehen, damit Sie mit unserer Unterstützung das Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Gesundheit optimieren können. Nur so kann das Personal Training von Erfolg gekrönt sein – ganz gleich, welches Fitnesslevel Sie mitbringen.
Wir passen Ihre Bewegung, Ernährung und Regeneration Ihren individuellen Möglichkeiten für einen gesünderen und aktiveren Lebensstil an.
Uns geht es um eine langfristige, positive Entwicklung, die Teamwork erfordert, wenn wir ins Coaching einsteigen. Das eigentliche Personal Training ist nur ein kleiner Teil des gesamten Prozesses.
Durch einen ganzheitlichen Ansatz gelingt es mögliche Schwächen zu Stärken umzuwandeln. Richtig eingesetzt wird ein Zielgerichtetes Training somit meßbar.
Wir gewährleisten Individualitätauch im Training mit kleiner Gruppe. Überzeugen Sie sich von unserem Angebot.
Wir bieren Ihnen die Möglichkeit im Training individuell durch eine App gecoacht zu werden, gerade dann wenn nicht immer ein Trainer zur Seite stehen kann.
Eine rundum Betreuung für unsere Kunden liegt uns am Herzen.
Trainieren wie die Profisportler, Das Trainingssystem gehört weltweit zu den renommiertesten Systemen. All unsere Trainer trainieren mit diesem System.
Sollten wir Ihnen einmal nicht weiterhelfen können, sind wir gerne bereit in unserem Netzwerk nach Unterstützung zu suchen.
Uns ist es wichtig gemeinsam den Bedarf zu erarbieten, so dass wir Ihnen nachhaltige Lösungen anbieten können
Bewegung ist leben und ohne Bewegung findet leben nicht statt. Wir analysieren Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster und arbeiten an Ihren Fähigkeiten, die sie für Ihren täglichen Umgang benötigen. Ganz egal ob Alltagstauglich oder sportartspezifisch.
Die Ernährung spielt ebenfalls eine essentielle Rolle in der Entwicklung. Welche Nährstoffe benötigen Sie? – Welche Nährstoffe fügen Sie wann den Körper zu?
– Wir helfen Ihnen Ihr Nährverhalten zu optimieren.
work + rest = success. Stress ist häufig das Auslöser warum dinge aus der Bahn geraten, egal ob im Training oder im alltäglichen. Mit uns erfahren Sie welchen wichtigen Stellenwert die Regeneration hat um eine optimale Entwicklung zu gewährleisten.
Gehend Sie bewusst mit sich um. Lernen Sie auf Veränderungen einzugehen, nehmen Sie war was gut tut und was sie voran bringt.
Wir wollen mit Ihnen neue Gewohnheiten erarbeiten, damit Sie auf dem Weg zum Ziel nicht einbrechen.
Wie Ihr vielleicht bereits wisst, gibt zwei Arten von Muskelgruppen: Die tiefliegenden Muskelgruppen, welche Haltungs- und Stützfunktion übernehmen und die größeren, oberflächlichen Muskelgruppen, welche für
Leider wird häufig viel zu spät auf sich geachtet, so dass Schmerz häufig der Auslöser ist, warum wir zum Therapeuten gehen, der uns behandelt. Im
Das große Problem vor dem wir stehen, ist das die Individualität schon nach Unterzeichnung des Mitgliedsvertrages verloren geht.
Unsere Aufgabe als Dienstleister verstehen wir darin unsere Kunden zu höherer Leistungsstärke und mehr Gesundheit zu verhelfen. Beim Sportlern die höhere Leistungsstärke im Spiel oder Ihren Mitarbeitern zu mehr Gesundheit im Arbeitsleben zu verhelfen und Sie dabei zu unterstützen einen gesünderen Lebensstil zu leben.
Unsere Kunden sprechen sich für sauberen Sport aus, ein Sport ohne Drogen und leistungsförderne Substanzen, wir tun es auch!
